Carrot "susu" yang aku Ari nieh ! (^_^)
cara-cara
1. aku buang kulit carrot tu dlu(kalu x buat x sedap,nanti bau air pon semacam)
2.aku potong carrot tu bagi kecik,nanti senang nak kisar(kalau x potong kecik2
nanti rosak Pengisar tu uh ! )
3.aku kisar carrot tu ,tapi jgn masukkn semua ,kisar sikit2 ,ehh air kosong jgn lupa
masukkan jgak sikit.
4.tapis seqedak2 tu...haha aku tak ingt perkataan yg org sllu guna,SEQEDAK
pon seqedak lah ....HAHA
5.Buh susu ,(suka hati nk buh susu bnyk mna)jgn bnyk sgt,nanti mnis sgt.
(GULA TAK YAH BUH DAH )
KHASIAT CARROT
- Karot sangat baik untuk sistem limfa dan perut kita.
- Memperbaiki masalah seksual, rabun malam dan batuk yang berpanjangan (tidak mahu sembuh dalam jangka masa yang lama).
- Menguatkan buah pinggang, mengeluarkan angin dan kesejukan berlebihan dari badan kita.
- Karot sangat terkenal dengan sifat anti kanser. Kajian menunjukan orang yang kekurangan beta kerotin 2 kali ganda lebih mudah mendapat penyakit kanser (barah). Adalah baik untuk makan karot setiap hari bagi mengelakkan kanser. Ini adalah kerana beta kerotin di dalam karot mudah ditukar kepada vitamin A untuk kegunaan badan kita. Vitamin A juga penting untuk pertumbuhan sel yang sihat, sistem imunisasi (sistem petahanan/kekebalan badan dari penyakit) dan perlindungan terhadap kemerosotan (degenerasi) maskular.
- Kajian juga mendapati karot yang mengandungi asid folik, kumpulan vitamin B, berkesan untuk melawan radikal bebas (bahan yang menyebabkan kanser) dalam badan kita.
- Lignin yang ditemui dalam karot juga membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh kita untuk melawan sel-sel kanser.
- Karot juga mengandungi suksinat potash yang bersifat ubat anti hipertensi juga dapat membantu mengurangkan tekanan darah. Oleh kerana itu, juga dianggap sebagai diet yang baik bagi pesakit tekanan darah tinggi
